Speichel - Gesundheitshelfer im Mund

Der Speichel unterstützt die Verdauung und hilft, Zähne und Zahnfleisch gesund zu erhalten. Er verhindert das Ausbreiten von Infektionen im Mundraum und durch seine antibakterielle Wirkung neutralisiert er zahnschädigende Säuren. Die wichtige Selbstreinigung der Zähne durch den Speichel muss unterstützt werden. Hierzu ist es ratsam - soweit möglich - Speisen zu konsumieren, die sorgfältig gekaut werden müssen. Auch das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi oder das Lutschen zahnfreundlicher Bonbons kann den Speichelfluss anregen.

Regelmäßiges und ausreichendes Trinken ist auch im Alter ein weiterer wesentlicher Baustein zur Zahnpflege und ein Beitrag zur allgemeinen Gesundheit. Als Begleiterscheinung bestimmter Krankheiten wie Morbus Parkinson, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes kommt es häufig zu einer starken Mundtrockenheit. Da Menschen im Alter generell weniger Durst verspüren und weniger trinken, sollten auch Pflegekräfte auf die Flüssigkeitszufuhr bei alten Menschen großen Wert legen.

Ein erhöhter Speichelfluss reduziert zudem das Risiko von Mundgeruch, der außerdem durch gelegentliche Mundspülungen mit Zinklactat reduziert werden kann.