10.06.2026
Na het zomerdrankje: een half uur wachten
Limonade, aangelengd vruchtensap, ijsthee: het is allemaal zuur, en zuur lost mineralen uit het tandglazuur. Direct daarna is het oppervlak zacht — ongeveer een half uur lang.
Wie in die tijd naar de tandenborstel grijpt, slijt juist de zacht geworden laag af. Over de jaren telt dat op tot een verlies aan materiaal dat geen tand weer opbouwt.
Beter: naspoelen met water, een half uur wachten, dan poetsen. Wie wil, neemt ondertussen een suikervrije kauwgom — de speekselvloed versnelt het herstel.