21.07.2026
Bloedend tandvlees is geen reden om voorzichtiger te poetsen
Als het tandvlees bij het poetsen bloedt, poetsen veel mensen daar minder. Dat is begrijpelijk en precies verkeerd om: gezond tandvlees bloedt niet. Het bloeden komt van een ontsteking, en de ontsteking komt van tandplak die is blijven zitten.
Wie een plek minder vaak poetst, laat daar meer tandplak liggen. De ontsteking wordt sterker, het bloeden ook. De uitweg loopt in de andere richting: grondig, maar zonder druk, en vooral zonder de ruimtes tussen de tanden over te slaan.
Houdt het bloeden langer dan twee weken aan, dan hoort het bij de praktijk. Er zit dan vaak meer achter dan een oppervlakkige tandvleesontsteking.