Diş macunu ve ağız çalkalama suyu

Bir diş macunu özünde florür için bir taşıyıcı ve hafif bir polisaj maddesidir. Geri kalan her şey — tat, köpük, renk, reklam sözü — sonucu az değiştirir. Tüp üzerindeki iki bilgi anlamlıdır ve ikisi de küçük yazılır.

Florür içeriği

Milyonda parça anlamına gelen ppm ile yazılır. Önemli olan değerler:

• Yetişkinler ve gençler: 1.000 ile 1.500 ppm. Etkinin kanıtlandığı aralık budur. Hedef: Çürük önleme.
• İki yaşına kadar çocuklar: 1.000 ppm'lik bir diş macunundan bir pirinç tanesi büyüklüğünde miktar.
• İki ile altı yaş arası çocuklar: 1.000 ppm ile bir bezelye büyüklüğünde miktar.
• Altı yaşından sonra: yetişkin derişimi.

Florürsüz bir diş macunu, en etkili bileşeni dışarıda bırakır. Onu inançla seçen kişi, çürüğe karşı en iyi kanıtlanmış korumadan vazgeçtiğini bilmelidir. Hidroksiapatit bir seçenek olarak tanıtılıyor; ilk araştırmalar akla aykırı değil, ama veri durumu florürün düzeyine ulaşmıyor.

Aşındırıcılık: RDA

RDA değeri, bir macunun diş dokusunu ne kadar güçlü aşındırdığını belirtir. Tüp üzerinde seyrek yazar, ama üreticide ya da karşılaştırmalarda bulunabilir. Kaba bir yönlendirme:

• 50'nin altı — düşük; açığa çıkmış diş boyunları ve hassas dişler için
• 50 ile 80 arası — orta, normal günlük kullanım için
• 100'ün üzeri — yüksek, renklenmelere karşı etkili, sürekli kullanım için değil

Birçok açıcı macun üst aralıkta yer alır. Minede bu zaman zaman savunulabilir; diş boynundaki açıkta kalan dentinde değildir — dentin belirgin biçimde daha yumuşaktır ve yeniden oluşmaz.

Özel macunlar

• Hassas dişler için: dişteki uyarı iletimini baskılayan potasyum nitrat, kalay florür ya da arginin içerir. Etki eder, ama zaman gerektirir — iki ila dört hafta düzenli kullanım.
• Açıcı: üzerine yerleşmiş olanı aşındırıcılıkla alır. Beyazlatmaz. Diş kendi renginden daha açık olmaz.
• Diş eti için: sıklıkla kalay florür ya da çinko bileşikleri içerir ve kanama eğilimini azaltabilir. Bir arayüz fırçası daha çok şey yapar.
• Doğal kozmetik: sıklıkla florürsüz. Kullanan kişi florürü başka yoldan almalıdır, örneğin bir jelle.

Ağız çalkalama suları: neyi yapabilirler

Bir çalkalama plağa ulaşmaz — onun çevresinden akar. Biyofilm, kendi koruyucu kılıfı olan yapışkan bir katmandır; mekanik olarak alınır ya da hiç alınmaz. Bu yüzden bu konudaki en önemli cümle şudur: Bir ağız çalkalama suyu ne fırçanın ne de diş ipinin yerini tutar.

Tamamlayıcı olarak yararlı olabilir. Üç grubu ayırmak gerekir:

• Florür solüsyonları günlük çalkalama için. Çürük riski yüksek olanlarda, diş telleri ve açığa çıkmış diş boyunları durumunda anlamlıdır.
• Kozmetik çalkalama suları uçucu yağlar ya da çinko bileşikleriyle. Plak oluşumunu hafifçe yavaşlatabilir ve soluğu tazeleyebilir. Sürekli kullanıma uygundur.
• Klorheksidin — tıbbi bir antiseptik, günlük bir ürün değil. Bakterilere karşı güçlü etki eder ve ameliyatlardan sonra, akut iltihaplarda ve diş eti tedavilerinden sonra geçici olarak kullanılır. Uzun kullanımda dişleri ve dili kahverengiye boyar ve tat duyusunu değiştirir. Alışılmış süre iki ila dört haftadır, daha uzun değil — ve gerekçesiz değil.

Çalkalama sularındaki alkolün tedavi edici bir amacı yoktur; çözücüdür. Ağız kuruluğunda, çocuklarda ve alkol hastalığı olan insanlarda alkolsüz ürünler doğru seçimdir.

Yağ çekme, ev yöntemleri, kabartma tozu

Yağ çekme, ek olarak yapılırsa zararsızdır. Çürüğü ya da diş eti iltihabını önlediğine dair bir kanıt yoktur. Onu diş ipi yerine yapan kişi, etkili bir önlemi kanıtsız bir önlemle değiştirir.

Kabartma tozu, karbonat ve tuz diş fırçalamak için uygun değildir: çok kaba, florürsüz. Limon suyu ya da elma sirkesiyle açma önerisi de zararlıdır — asit mineyi çözer ve etkisi kalıcıdır.